Aktuellt | Utbildning & Material
Tio personer deltog på utbildningen som Falu Kanotklubb arrangerade denna soliga helg. Kursdeltagarna delade friskt med sig av sina erfarenheter från såväl kanotsport som golf och alpin skidåkning och det skapade många intressanta diskussioner.
Ett mål för kursledningen var att ge en så bred bild av paddlingssporten som möjligt. Därför fick alla deltagare testa en rad olika kanottyper, lära sig grundläggande regler och se anläggningar för många olika grenar. Falu Kanotklubb har både fors, slalomportar, polomål och en bojad racingbana.
Frågan ”vad är en lämplig kanot för nybörjare?” belystes och poängsattes utifrån en rad aspekter, bland annat trygghet och säkerhet, precision, balans, hållbarhet och att kunna sitta rätt. En slutsummering sedd till mångsidighet, var att kanotypen ”Chopper”, en okrossbar forskanot, kan användas i en bred kanotverksamhet för nybörjare på såväl slätvatten som fors. Olika kanottyper visade sitt värde för att öva olika färdigheter.
Teori varvades med praktik. I klubbens lektionssal hölls alla lektioner. De avhandlade idrottens och kanotsportens organisation, kunskap om olika grenar, paddlingsteknik, en introduktion om teknikträning och om hur man planerar och genomför ett träningspass. De två viktigaste momenten för nybörjare belystes extra noga; att sitta rätt och trygghet i kanoten.
De praktiska momenten bestod av tre paddlingspass. Ett på slätvatten med alla tänkbara övningar som man kan göra. Här delade alla med sig av varandras erfarenheter och testade dessutom en uppjö av kanottyper. Ett paddlingspass handlade om grundläggande forspaddling och kanotslalom och det avslutande passet var kanotpolo. Då fick deltagarna både göra bollövningar och spela en rejäl match. Dessutom fick alla lära sig att simma i fors.
Allt använt utbildningsmaterial var egenproducerat. Deltagare hade innan kursen fått hemskickat ”Lekande kanotidrott ” om racing, ”Börja paddla slalom” och Eskimåsvängspasset.
Sammanfattningsvis en lyckad kurs och det var en stor behållning för såväl kursledning som deltagare från Falun att ha deltagare från andra klubbar. Målet att kursen skulle ge en bred bild av paddlingssporten och vara såväl upplevelse- som kunskapsbaserad nåddes utifrån kursutvärderingen.
Utbildningen kunde genomföras enligt vår vision, tack vare att det både fanns många olika kanottyper och flera olika kanotanläggningar. Deltagarna kunde därmed också se att alla föreningar till låg kostnad kan boja en racingbana, sätta upp polomål och ha slätvattenportar för slalom. På så sätt kan kanotsporten verkligen utvecklas.
Kursledare
Bo-Marcus Lidström
Soizick Lidström
Andreas Blixt