www.falukanotklubb.se
Falu Kanotklubb Falu Kanotklubb Falu Kanotklubb Falu Kanotklubb Falu Kanotklubb

Första ungdomsgrupp som tränar kanotslalom vintertid (11-03-06)

Aktuellt | Barn/Ungdomar | Nyheter

Falu kanotklubb kan stolt presentera den första riktiga ungdomsgruppen som tränar året runt i kanotslalom.

Det har tagit många år av utvecklingsarbete för att skapa allt som behövs för att få träningen att fungera för unga aktiva, med utbildade ledare, funktionellt klubbhus och bra utrustning.

De är tre tjejer och tre killar mellan 12 och 14 år med bra grundläggande kunskaper i forspaddling. Sex tränare hjälper ungdomarna och ger dem möjlighet att träna fyra gånger i veckan hela året. Vintertid kan de dessutom träna eskimsåsvängen en gång i veckan vid Lugnets simhall. Om vädret är för kallt under vintern finns ett bra gym i klubbhuset med paddelmaskin.

Forsen i Hosjöholmen fryser aldrig och blir en vacker träningsplats av is och vatten. Det finns paddelkläder att låna som är varma även om det är riktigt kallt.

Info om träning för barn/ungdomar

Aktuellt | Barn/Ungdomar

Se under Träning/Kurser längst upp eller här:

http://www.falukanotklubb.se/kurser/

Kalender 2011/2012 – Kanotslalom/Störtlopp/Multisport

Aktuellt | Kalender


FEBRUARI 2012

Måndagar:  simträning

Torsdagar: träning i gymmet i klubbhuset

Lördagar: Eskimåsvängsträning

Mer info finns under Kurser/Träning

 

APRIL 2012

April: Teorikvällar i forspaddling för vuxna. Tisdag 24 och torsdag 26 april kl 18-19.30. Läs mer under Kurser/Träning.

Fr.o.m. 30 april: Prova-på forspaddling för skolor och grupper startar igen – Läs mer här.

 

MAJ 2012

Fr.o.m. 1 maj: utomhusträning i forspaddling/kanotslalom för barn & vuxna. Läs mer under Kurser/Träning.

19-20 maj: Kanotslalom- och störtloppstävling i Hosjöholmen – för alla nivåer från nybörjare till expert.

 

JUNI-JULI 2012

16-18 juni: Slalomtävling i Åmsele

23 juni-8 juli: Klubbläger i Prag med Falu Kanotklubb. Kontakt: Bo-Marcus Lidström. Mer info kommer…

 

AUGUSTI 2012

25-26 aug: Helgläger i Lissfors

 

SEPTEMBER 2012

Helg 29-30 sept: SM i Slalom & Störtlopp i Hosjöholmen och på Sundbornsån

 

OKTOBER 2012

Lö. 13 okt: Sundbornsloppet – Kanotlopp 6,5 km för elit och motion Störtlopp/Multisport – Läs mer här.

 

NOVEMBER 2012

10-11 nov: Slalomkonferens och slalom coahningkonferens

17 nov: inomhus slalomtävling i Lugnets simhall (prel.datum)

 

DECEMBER 2012

8 dec – Isbrytarslalomtävling i  Lissfors/Hosjöholmen

 

 

Falu kanotklubbs medlemmar anmäler sig till Erik Garmo för kanotslalom- och störtloppstävlingar.

Tävlingsresultat syns till vänster.

Eskimåsvängsträning på Lugnet – Vinter/Vår 2012

Aktuellt | Eskimåsväng

Att kunna eskimåsväng, att kunna stötta och framför allt att vara trygg med kapell om man välter, är eskimåsvängsträningen viktigaste mål. Då öppnar sig en ny värld!

Varje lördag kl 17-18.30 har klubben inomhusträning vid Lugnets simhall i Falun. Barn, ungdomar och vuxna är välkomna.

Tänk på att packa badväska med eget cyklop, underställ för överkroppen och neoprenshorts/långshorts.

Kostnad: eskimåsvängsträning på Lugnet ingår i Falu kanotklubbs medlemskap.

Obs! Fixa passerkort vid Lugnets reception. För att kunna hämta passerkortet, ska medlemskapet vara betalt. Passerkortet gäller t.o.m. 1 maj 2012.

Kom ca kl 16.45 så att vi hinner ta fram all utrustning. Att hämta från källaren:

  • paddlar, kapell, bollar, simplatta
  • Vi tar fram kajakerna som behövs och allt bärs tillbaka, färdigt kl 18.30!

Träningen sker i den stora bassängen och vi måste lämna simhallen kl 18.50.

Har du frågor? Ring eller maila  Soizick Lidström 073-22 22 654 – info@falukanotklubb.se

Ha det trevligt och rolla väl !

Träningstävling i Lissfors

Aktuellt | Nyheter

En stort gäng från klubben besökte Lissfors i helgen och brände av en träningstävling på en halvbana. En fantastisk utveckling kunde man skåda av de yngre i klubben som för ett år sedan paddlade ned med ”något” större tvekan. Nu var det ett härligt pang på och fin teknik!

Se under resultat för tider.

Arbetsdag i klubbhus lördag 18 september

Aktuellt | Föreningsinfo | Nyheter

Det finns lite pyssel att göra i vårt lilla klubbhus och det som är sugna att hjälpa till är välkomna att samlas för en arbetsinsats. Vi börjar kl. 09 på lördag och de som flitigt jobbat har, bjuder klubben på lunch. Arbetar gör vi till kl. 15 och därefter är det fika och paddling.

Om du är händig – extra välkommen. Är du paddlare oavsett ålder finns arbete även för dig!

  • Viktigast av allt: Åtgärda taket. troligtvis med tjära där det läcker.
  • Sätta in ett fönster i gymmet.
  • Rengöring på flertal ställen.
  • Bygga en prispall och bygga upp startplattformen.
  • Måla portar.
  • Göra entréhallen fräsch med panel i tak och efter vägg.
  • mm.

Aktiviteter under hösten

Aktuellt | Nyheter

- Klubbläger Lissfors 11 – 12 augusti. Se nedan.

- Starthelg 28 – 29 augusti och 18 – 19 september. Anmäl dina bekanta! Se info via länk till vänster.

- Klubbläger i Lissfors 4 – 5 september med slalomtävling. Klubbhuset i Lissfors är bokat för övernattning för de som vill.

- Hemmaslalom- och störtloppstävling 25 -26 september.

Sommarträning & telefonnr till tränare mm

Aktuellt | Nyheter

För kännedom; uppdaterad info under ”Tränare”; se länk i vänsterspalten.

Träning för ungdomar fortsätter normalt varje måndag, onsdag, lördag. Om du inte varit på träning – kolla med i första hand Lisa vad som händer följande träning!

En telefon & maillista till alla yngre ungdomar har mailats ut i dagarna. Har du inte fått den beror det på att aktuell mailadress saknas – skicka då ett mail till klubben!

Ljust och vackert träningsläger i Åmsele – juni 2010

Aktuellt | Barn/Ungdomar

En fullpackad minibuss med unga aktiva från Falun och med ledarna Bobbo, Johan och Lisa härjade i Åmseletrakten 12-19 juni 2010. Det var inte bara ett kanotläger, utan sannerligen ett träningsläger. Två härliga och mycket duktiga Åmseleungdomar, Pontus och Jonathan var också med.

 

Klubben bodde på Åmsele camping i stugor och i träningen ingick att lära sig laga mat, diska, städa, äta ärtor och beställa hamburgare. Det blev två pass per dag i kanoten och naturligtvis alltid löpning till slalombanan. Några ungdomar sprang som ett Jehu som om de var jagade av en storväxt karl med granruska. Var det en älg eller var det Johan? Dessutom blev det en hel del armhävningar och situps.

De aktiva utvecklades i alla aspekter makalöst mycket. Grand finale på veckan blev en slalomtävling tillsammans med Åmsele forspaddlare i deras slalombana i Rödåsel. Stort tack till Robin Lindberg och Åmseleklubben som fixade det så fint.

Resultat från differensslalom i Rödåsel (klicka för att läsa)

 

 

Johan inspirerade ungdomarna till att springa mycket, ofta och länge

 

 

Åmans slalombana

Åmans slalombana

Simning över stocken...eller under

Säkerhetsövning: att simma över... eller under stocken

 

 

En fantastisk vår övergår till underbar sommar

Aktuellt | Nyheter | Föreningsinfo | Styrelsen

Det har varit en sprudlande verksamhet i Hosjöholmen under våren. Hundratals personer har i olika former paddlat  tack vare klubben. Massor med skolklasser, nybörjarkurser och naturligtvis en jämn strid av tränande från tidig morgon till sen kväll.  Sprudlande är också forsen som fått fnatt. Konstant högt flöde gör träningen riktigt bra.

Träningsförhållandena i Hosjöholmen är de bästa någonsin i svensk kanotslalomhistoria. För den som ny i klubben och inte upplevt något annat, har nog svårt att förstå hur mycket som hänt under de senaste tio åren. För tio år sedan fanns ett fåtal portar, inget omklädningsrum, ingen värme, ingen klubbutrustning. Definitivt ingen dusch, toalett och bastu. Inget kök och inget gym. Aldrig förr har så många tränat kanotslalom på samma plats så mycket. Wow!

Vi bör därför vara stolta, men ännu inte nöjda. Nu finns bättre förutsättningar att rekrytera och behålla medlemmar. Ännu saknas ett ordentligt omklädningsrum till och tusentals detaljer behöver åtgärdas.

Tack vare Johan och Lisa har vår grupp  ”Lisas armé”, blivit ett härligt gäng som tränar tre gånger i veckan. Visionen att göra slalom till idrott redan i tidig ålder är därmed uppfylld. Nästa år är det dags med ett nytt barngäng att börja paddla. Klarar vi det har äntligen 2000-talets paddlare ”barnbarn” i sporten.

Två projekt är aktuella. Det ena är att få igång vuxenpaddlingen som av diverse skäl inte riktigt kommit igång, men det kommer att lösa sig. Det andra är kanotpolo. Till kommande vinter har vi för första gången renodlad badhustid för kanotpolo. Kunskap finnes tack  vare en rad nya medlemmar. Vi har två polomål som behöver åtgärdas. Pengar för inköp av nya polokanoter är sökta – våra gamla kanoter är en sanitär olägenhet…

Nu övergår våren till fantastisk sommar. Ungdomar åker på träningsläger till Åmsele direkt efter skolan och sedan blir det många turer till Björbo för paddling i fors, slalom, störtlopp, freestyle. Racingkanoternas antal ökas på med ytterligare en nyinflyttad medlem.

Paddla lugnt, träna smart, segra stort. Ha kul!

/Bobbo. Ordf., 1 juni 2010