Falu Kanotklubb » Aktuellt

Börja paddla – Barn/Ungdom – Vinter/Vår 2012

soli — Tue, 17 Jan 2012 10:44:23 +0000

För dig som vill börja paddla är vintern en bra period. Man blir trygg i kajaken i simhallen och motivation att börja paddla utomhus i maj bara ökar. Två gånger kan man testa.

Föräldrar är också välkomna att prova på inomhus under eskimåsvängsträningen. Mer info finns under Kurser/Träning längst upp.

Välkommen och ta kontakt med Soizick Lidström – info@falukanotklubb.se – 073-22 22 654 om du har frågor.

Fixar en 7-åring eskimåsvängen?

soli — Sun, 15 Jan 2012 13:12:29 +0000

Barn från 9 år klarar eskimåsvängen (2012-01-04)

soli — Wed, 04 Jan 2012 08:16:48 +0000

Fler och fler medlemmar klarar eskimåsvängen! Jättekul är att yngre från 9 år klarar det. Det behövs ingen styrka, bara några tricks och en del övningar.

Rekordmånga i bassängen (2011-12-17)

soli — Sun, 18 Dec 2011 08:15:12 +0000

För 2011 sista eskimåsvängsträning kom 32 barn, ungdomar och vuxna och övade svängen. Skickliga ledare var på plats. Ett jättetrevligt sista pass!

T.o.m. 28 april 2012 tränar vi varje lördag. Läs mer under Eskimåsväng t.v.

Välkommen!

Datum Eskimåsvängsträning 2012

soli — Tue, 08 Nov 2011 10:45:26 +0000

Februari 2012: 4 – 11 – 18 – 25

Mars 2012: 3 – 17 – 24. Obs! Icke datum 10 och 31 mars 2012

April 2012: 7 – 14 – 21 – 28

Film: Sundbornsloppet med ungdomsperspektiv

soli — Fri, 28 Oct 2011 10:05:19 +0000

Stor nybörjargrupp klar för inomhusträningen (2011-10-14)

soli — Fri, 14 Oct 2011 06:45:07 +0000

För första gången i klubbens historia har en stor nybörjargrupp 9-12 år övat i fors från augusti t.o.m. mitten av oktober. Ingredienser som bra paddelkläder, bra utrustning, fin fors, varmt bastu och entusiast ledare har hjälpt till. Verkligen kul.

Nu ska vi underhålla dynamiken hela vintern med inomhusträning i gymmet i klubbhuset, samt eskimåsvängsträning och simträning i Lugnets simhall. Spännande!

Se bilder på Falu kanotklubbs facebooksida.

Läs mer om klubbens olika träninsgrupper under Kurser/Träning.

Håll dig varm och forspaddla hela hösten!

soli — Wed, 14 Sep 2011 08:10:53 +0000

Till alla nybörjare. Här kommer tips för att hålla dig varm när du paddlar fors under hösten:

- en tunn fleecemössa under hjälmen

- strumpor i paddelskor

- varmt och långärmat underställ under paddeljackan. Obs! det ska täcka halsen.

- underställ under neoprenbyxor

Tänk också att vara mätt innan du paddlar. Fika rejält innan träningen.

Höstpaddling är fantastiskt!

Film: Nybörjarträning Kanotslalom 2011

soli — Wed, 07 Sep 2011 20:03:57 +0000

Film om ungdomsträningen i Hosjöholmen

soli — Fri, 01 Jul 2011 18:38:41 +0000